Terhességi hogyan - negyedik rész

Mai napon a "Hogyan aludjunk?" témakörről írnék némi szösszenetet, a kismamák életét megkeserítő baromságok eloszlatására :)

A két kedvencem:

- Tilos háton aludni, mert a kisbaba elnyom olyan ereket, amik megnehezítik a vér áramlását, és így a magzat azonnali halálát okozzák... most hogy van Discovery, a híres Mistbusters sorozat táblája jut eszembe:

Vagyis helyesbítek, a dolog részigazság. Szülészorvosoktól tudom, hogy amíg valaki "kisterhes" (kb. 30-32. hétig) semmi olyan dolgot nem tud elnyomni a baba, amitől meghalna. Később valóban káros lehet így aludni, de akkor a súly már annyira nyomja a gerincet, hogy amúgy sem kényelmes ez a póz. Több ismerősöm, aki szintén fittyet hányt erre a mítoszra, az addig aludt háton, amíg kényelmes volt neki. Egyik babának sem lett baja. Ezt csak azért szeretném leszögezni, mert egyre több fórumon olvasom már 12 hetes kismamáktól, hogy "Bár nagyon kényelmetlen, csak az oldalamon alszom, mert a háton fekvés árt a babának!" Illogikátlan ez a gondolat, ha valós lenne, egy 4D vizsgálat alatt végignézhetnénk, hogyan hal el magzatunk...

- Tilos bármilyen olyan pózt felvenni, amiben akár csak kicsit is nyomjuk a pocakot, csak és kizárólag oldalt fekvés ajánlott, ha kényelmetlen, akkor szoptatós párnát esetleg beiktathatunk...

Én baromi sokáig hittem ebben az agyrémben, a hátam látta kárát és a csípőm. Éjszakákat szenvedtem végig, csak hogy ne tegyek kárt szegény, agyongyötört, törékeny magzatomban... majd egyszer arra ébredtem fel, hogy Samu bozalmasan tombol, nem tudtam rájönni, ugyan mi baja lehet. Picit leért a hasam az ágyra, a pocakomon támaszkodtam mondhatni, és féltem, hogy agyonnyomom szegény gyereket. Megfordultam, és próbáltam tartani a kényelmetlen pózt, de a gyerek csak tombolt. Majd idővel rájöttem, hogy nem tudom nyomni szegényt azzal, hogy pocakra támaszkodva alszok, ez ugyanis egy remek játék a számára. Megfigyeltem, hogy hogyha "keményet" ér a pocak, legyen az ágy, apa háta, vagy csak a padló (persze csak óvatosan ráengedve a pocakot, nem ráfeküdve), a kisfiam nekáll rúgdosni azt a keményet, ez ugyanis valószínűleg egy borzasztóan jó játék lehet. De mivel ha olyanja van, és a szuperbiztos pózokban is kitörni kíván, innen gyanítom, hogy ezzel sem okozok több kárt benne, mintha lumbágóm lesz szülés előtt 2 hónappal.

Szóval ahogy a védőnőm is mondta: úgy érdemes feküdni, ahogy kényelmes, mert az biztosan jó a babának is.